Thursday, February 26, 2015

Supplement tambahan untuk diri sendiri

Bila umur dah makin meningkat, keprihatinan terhadap diri sendiri lebih bertambah. Ecehhh ayat! Tapi memang betul pun. Apa guna kita mengejar lain kalau diri sendiri terabai.




Vitamin redoxon - RM 15
Blackmore - RM 22 ( harga diskuan di Guardian )


Buat masa ini, 2 jenis supplement di atas aku amalkan. Vitamin C itu ramai orang cadangkan sebab ada tambahan zinc, Multivitamins & mineral pula untuk kecergasan diri sendiri.


Sebelum ini amalkan vitamin c biasa & vitamin rosehip. Sekarang bertukar jenama lain. Cari yang lebih jimat tapi bawa manfaat yang sama.


Makan sebiji sehari. Multivitamin aku ambil selepas breakfast & vitamin c selepas dinner. Agaknya betul tak cara pengambilan aku?


Kadang aku ambil cuka epal & kapsul minyak zaitun. Itupun bila rajin. Hehehe.



at

12 comments:

  1. Lea IsNawi26 February 2015 at 09:06

    rajen amek supplemet..
    sy ni dh pregnant pun time rajen baru makan vitamin..lupa sokmo.

    hukhukhuk

    ReplyDelete
  2. Anum26 February 2015 at 09:14

    assalamualaikum
    singgah pagi
    bagus kan

    ReplyDelete
  3. Inani Hazwani26 February 2015 at 10:00

    saya pun tengok akan kawan ramaia yang ambil supplement blackmore tu ^^

    ReplyDelete
  4. eima26 February 2015 at 10:02

    Ok la tu ....akak kekal dgn vitalea dan vita c shaklee
    Semoga kekal sihat dik

    ReplyDelete
  5. Siti Sharini26 February 2015 at 10:49

    saya prefer makan kurma, kismis, buah n sayurr.sebab vitamin ni selalu lupa nak makan hehe..

    nway semoga kita sentiasa istiqomah menjaga kesihatan..nak beribadat pun senang kan

    ReplyDelete
  6. wahida26 February 2015 at 11:09

    mmg kena amek supplement..nak2 macam aku dah punya 3 anak, balik kerja penat, nak urus rumahtangga pulak...so, supplement itu mmg perlu utk kekal cergas...

    ReplyDelete
  7. zazanizam26 February 2015 at 11:32

    bagus yui! kza pun mkn vitamin c tu hihihi..

    ReplyDelete
  8. ezy.fia26 February 2015 at 11:56

    bagus yui..
    utk kesihatan dalaman dan luaran..
    =)

    ReplyDelete
  9. Unknown26 February 2015 at 16:39

    bagus yui..jijah ni xrajin makan ubat..hukhuk

    ReplyDelete
  10. Unknown26 February 2015 at 23:53

    eza mmg consume vitamin redoxon tu dear. hihi. samalah kita. skrg dah ada perisa blackcurrent dah. heee

    ReplyDelete
  11. lynndamya27 February 2015 at 14:05

    Salam, wahh..bagus makan vitamin..sy ni kalau beli, confirm malas nak makan ikut aturan lepas tu..payah betul..haha :p

    ReplyDelete
  12. Azhafizah MN5 March 2015 at 18:58

    Bagus ada supplement kan

    ReplyDelete

Assalamualaikum & salam sejahtera

1) Baca entry sampai habis
2) Komen secara berhemah
3) Komen yang mendatangkan "kecurigaan" AUTOMATIK di padam!

p/s: Jangan letak link kaler BIRU itu ea..elak SPAM!

Saya HORMAT anda,anda HORMAT saya
Peace ^__^