Yang penting kena rajin kan Yui :D
kena try ni///tq yui
nampak macam senang..dah buat memang semput rasa tak sampai seminit..hahah
Assalamualaikum.. dulu sheila rajin buat sit up sebelum tidur. atleast dalam 20 kali. terasa la kurang lemak kat perut. hehe masa tu buncit sangat. hihi singgah menabung ford sini~~~
hee lama da nana xbesenam yui:)
aku tak penah bersenam .. huhu pemalas ..pastu skrg buat aktiviti berat sikit mengah ..hahah
Salam, wahhh mmg xrajin nak try semua ni, tp sgt tertarik dgn ilustrasi yg versi muslimah punya..selalu mcm sakit mte and malu2 nk tgk omputih punya senaman, hahah
60x dapat seround pun okeykan?
salam. nice sharing yuii :)menabung ford untuk yui ^^
nampak mudah..mula² buat excited..lepas tu mulalah sakit² sikit.hehe
Ini smemang ny ssuai ntik kak zara .. hahah
setiap pagi kene buat
Assalamualaikum & salam sejahtera1) Baca entry sampai habis2) Komen secara berhemah3) Komen yang mendatangkan "kecurigaan" AUTOMATIK di padam!p/s: Jangan letak link kaler BIRU itu ea..elak SPAM!Saya HORMAT anda,anda HORMAT sayaPeace ^__^
Yang penting kena rajin kan Yui :D
ReplyDeletekena try ni///tq yui
ReplyDeletenampak macam senang..dah buat memang semput rasa tak sampai seminit..hahah
ReplyDeleteAssalamualaikum.. dulu sheila rajin buat sit up sebelum tidur. atleast dalam 20 kali. terasa la kurang lemak kat perut. hehe masa tu buncit sangat. hihi singgah menabung ford sini~~~
ReplyDeletehee lama da nana xbesenam yui:)
ReplyDeleteaku tak penah bersenam .. huhu
ReplyDeletepemalas ..pastu skrg buat aktiviti berat sikit mengah ..hahah
Salam, wahhh mmg xrajin nak try semua ni, tp sgt tertarik dgn ilustrasi yg versi muslimah punya..selalu mcm sakit mte and malu2 nk tgk omputih punya senaman, hahah
ReplyDelete60x
ReplyDeletedapat seround pun okeykan?
salam. nice sharing yuii :)
ReplyDeletemenabung ford untuk yui ^^
nampak mudah..mula² buat excited..lepas tu mulalah sakit² sikit.hehe
ReplyDeleteIni smemang ny ssuai ntik kak zara .. hahah
ReplyDeletesetiap pagi kene buat
ReplyDelete