Menu terbaru aku cedok dari group Kelab Diet Atkins Malaysia. Jenis ikan aku ubah sebab takde ikan selayang. Yang ku jumpa kembung, maka kembunglah jadinya. Ekekekeke!
Saiz ikan half tapak tangan dewasa. Comel molek gitu. Buat 5 ekor, dapatkan 7 bebola. Nak lagi senang, korang just gulung memanjang. Ala macam keropok lekor yang korang beli sebelum goreng. Gentel panjang kemudian rebus sekejap.
Aku guna pemanggang ajaib. Untuk makluman mak jemah, menu macam ini sesuai untuk fasa 2 dan ke atas. Fasa induction boleh juga tapi aku sarankan baik makan benda normal sahaja. 2 minggu sahaja nak kena tahan.
Rasa? Sama seperti keropok lekor asli.
Buat yang tidak berdiet, boleh gunakan bahan yang sama cuma perlu tambah sedikit tebung ubi ( jika tidak salah ). Selamat mencuba.
suka buat sup ikan ball..sedap..
ReplyDeletesalam. alamak..buat sy terliur la
ReplyDeletewoww.. menarik! buat utk hakimi pon ok gak ni..
ReplyDeletegigih betui yui la ... bgs2 ..semuanye berprotien
ReplyDeleteSalam. Hee saya suka keropok lekor celop.
ReplyDeleteyui..ikan tu kena rebus dulu tak??
ReplyDeleteNampak sedap lak...ala2 kopok lekor gitu :D
ReplyDeletenmpk mcm meat ball...mesti sedapkan.
ReplyDeletesedap ni..
ReplyDeletetq share info
ReplyDeleteAssalamualaikum dan singgah ptg dik Yui...nampak sedap jer kn...
ReplyDeletenanti nak try lah :)
ReplyDeletenad tak berdietla ...dah kuruih..heehe
ReplyDeletebagus menu ni :)
ReplyDelete