Hari kedua Ramadhan 1437H bermula di rumah sewa bersama rakan-rakan serumah. Orang bujang, serba ringkas kalau sahur. Kalau boleh ambil air tepi tilam dan teguk terus. Hehehehe.
Bersahur
1 biji kurma
500 ml air masak + CMD Hydro D
Berbuka
1 sachet Perlaking
Kurma 3 biji
Salmon, sayur & telur
Pengat ubi kayu ( sebab budak rumah bagi )
Air lemon tanpa gula
Bersahur
1 biji kurma
500 ml air masak + CMD Hydro D
Berbuka
1 sachet Perlaking
Kurma 3 biji
Salmon, sayur & telur
Pengat ubi kayu ( sebab budak rumah bagi )
Air lemon tanpa gula
Boleh dijadikan menu untuk pengamal Diet Atkins
Fahamkan dulu setiap fasa Atkins
sya sahur tadi terbabas.
ReplyDeletelakibini makan lauk segera. hahaha
sesuai untuk atkins tp bukan phase induction.
kang adik-adik atkins baru hari ke3 dah pakat tiru menu. hahaha
isk, da bertahun tak beratkins.
btw, jom sambung buat keje. hiks.
nyum2
ReplyDeletewow...sedap menu berbuka tu...
ReplyDeletesimple tapi sedap dan tentu kenyang ni
ReplyDeleteni je dik .... kompom pakai kebaya nanti ....
ReplyDeletetp bulan puasa ni tghari2 mcm2 nk mkn bila dah berbuka mkn sikit je
simple betul sahur tu..saya kalau dah sahur simple macam tu, ada yang berbuka macam takde hari esok...hahahha
ReplyDeleteRegards,
-Strider-
kalau nad kompom lapar..hahaha
ReplyDeleteuishh ~ sikitnya makanan dia..hihi
ReplyDeleteselamat berpuasa ^^
ReplyDeletekruk kruk bunyi perut fae huhuhu