Thursday, January 23, 2014

RESEPI MUDAH SIHAT : Coklat Kukus Cheese

Sesekali kalau tekak teringin kek, terpaksalah cari resepi yang bersesuaian dengan cara pemakanan yang diambil. Sebab dah screenshot, just tunggu buat sahaja.




Buat versi kukus sebab oven rosak. Coklat kukus cheese ini memang terasa pahit sebab daku letak sikit sahaja equal


BAHAN-BAHAN ( 1 orang )
1) 2 biji telur
2) 2 sudu besar serbuk koko
3) 1/4 sudu kecil soda bikarbonat
4) Secubit garam
5) 6 paket equal
6) 2 sudu besar minyak atau butter yang dicairkan
7) Sedikit esen vanilla
8) 5 sudu whipping cream ( ganti air pun boleh )
9) 1 keping cheedar cheese


CARA-CARANYA 
1) Gaul semua bahan kecuali cheese guna whisk.
2) Carikkan cheese dan masuk dalam adunan
3) Kukus dalam 20 minit

* Boleh letak topping ( double boil whipping cream + serbuk koko + equal ) & curah atas kek


Siap. Itu sahaja. Diingatkan ini resepi versi atkins. Kalau biasa, guna cara biasa dan ikut sesedap tekak masing-masing. Boleh pilih serbuk koko yang berkenan di tekak anda.


Selamat mencuba.


Update :
Daku guna equal packet ( serbuk )
Versi bakar 150'c



30 comments:

  1. Akak ni tak kuat semangat nak guna atkins diet nih...tapi berat badan dah 64kh jarum penimpang tak mau dah turun bawah 60...sobsss...

    Baju semua udah ketatttt...uwaaaaaa...

    ReplyDelete
  2. nampak sedap tu, tq share resepi yer.. done nuffnang

    ReplyDelete
  3. nak kena cari periuk pengukus ni..dah teringin nak mengukus kek & brownise

    ReplyDelete
  4. kalau jenis sukat2 mcm ini akak suka guna tapi grm2 adoi leceh hehe

    tq yui share resepi

    ReplyDelete
  5. Assalamualaikum... Nampak enak sekali...

    ReplyDelete
  6. kukus lebih moist dari bakar..sedap even versi atkins pun..ikut tekak memasinglah kan :)

    ReplyDelete
  7. sedap...

    suke cheese :)

    ReplyDelete
  8. selalu sy wat kek cklat kukus je,,x pernah ag wat campur cheese..boleh try..wah, diet atkin ke..dulu pernah jugak atkin2 ni,,pastu x sanggup dah..haha

    ReplyDelete
  9. sedapnya..nk rsa yui buat.hehe

    ReplyDelete
  10. Salam, aah warnanya nampak menyelerakan lah ! :D

    ReplyDelete
  11. Assalamualaikum dan salam singgah petang dik...sedapnya,pandai adik buat...ada masa nak cuba jgk resepi ni...leh ker..hehe...

    ReplyDelete
  12. ala terliur plak.. pg td bru mkn kek.. haha

    ReplyDelete
  13. sedap kalau penggemar koko..hihi..tq yui kongsi resepi

    ReplyDelete
  14. geram plak tgk.. terliur tau.!

    ReplyDelete
  15. versi atkin pon mesti sedap ni kan yui..

    ReplyDelete
  16. versi atkin pon mesti sedap ni kan yui..

    ReplyDelete
  17. asal coklat je terliur tgk...

    ReplyDelete
  18. amboi yui..meriah sgt resepi ne..tpi equal tu apa?hehehe

    ReplyDelete
  19. Asalkan ada coklat mesti sedap untuk tekak Ros :-)

    ReplyDelete
  20. Versi atkins..mmmm..mencari jgk alternatif bg memenuhi rasa tekak ye..hihi

    ReplyDelete
  21. shida pernah bt yui xde rsa mulanye alahai pasrahh huhuu..

    ReplyDelete
  22. wah..nampak sedap nih..nnt nak cubala since AniqFiras sekarang suka makan kek...lagipun senang jer,kukus..

    ReplyDelete
  23. Equal 2 6 paket cmne ye? Sy letak equal 12 ketul yg kecik2 2 kn.. PAHIT!!

    ReplyDelete
  24. salam, kalau nak bakar suhu die brape ye?? :)

    ReplyDelete

Assalamualaikum & salam sejahtera

1) Baca entry sampai habis
2) Komen secara berhemah
3) Komen yang mendatangkan "kecurigaan" AUTOMATIK di padam!

p/s: Jangan letak link kaler BIRU itu ea..elak SPAM!

Saya HORMAT anda,anda HORMAT saya
Peace ^__^