Sesekali kalau tekak teringin kek, terpaksalah cari resepi yang bersesuaian dengan cara pemakanan yang diambil. Sebab dah screenshot, just tunggu buat sahaja.
BAHAN-BAHAN ( 1 orang )
1) 2 biji telur
2) 2 sudu besar serbuk koko
3) 1/4 sudu kecil soda bikarbonat
4) Secubit garam
5) 6 paket equal
6) 2 sudu besar minyak atau butter yang dicairkan
7) Sedikit esen vanilla
8) 5 sudu whipping cream ( ganti air pun boleh )
9) 1 keping cheedar cheese
CARA-CARANYA
1) Gaul semua bahan kecuali cheese guna whisk.
2) Carikkan cheese dan masuk dalam adunan
3) Kukus dalam 20 minit
* Boleh letak topping ( double boil whipping cream + serbuk koko + equal ) & curah atas kek
Siap. Itu sahaja. Diingatkan ini resepi versi atkins. Kalau biasa, guna cara biasa dan ikut sesedap tekak masing-masing. Boleh pilih serbuk koko yang berkenan di tekak anda.
Selamat mencuba.
Buat versi kukus sebab oven rosak. Coklat kukus cheese ini memang terasa pahit sebab daku letak sikit sahaja equal.
BAHAN-BAHAN ( 1 orang )
1) 2 biji telur
2) 2 sudu besar serbuk koko
3) 1/4 sudu kecil soda bikarbonat
4) Secubit garam
5) 6 paket equal
6) 2 sudu besar minyak atau butter yang dicairkan
7) Sedikit esen vanilla
8) 5 sudu whipping cream ( ganti air pun boleh )
9) 1 keping cheedar cheese
CARA-CARANYA
1) Gaul semua bahan kecuali cheese guna whisk.
2) Carikkan cheese dan masuk dalam adunan
3) Kukus dalam 20 minit
* Boleh letak topping ( double boil whipping cream + serbuk koko + equal ) & curah atas kek
Siap. Itu sahaja. Diingatkan ini resepi versi atkins. Kalau biasa, guna cara biasa dan ikut sesedap tekak masing-masing. Boleh pilih serbuk koko yang berkenan di tekak anda.
Selamat mencuba.
Update :
Daku guna equal packet ( serbuk )
Versi bakar 150'c
Akak ni tak kuat semangat nak guna atkins diet nih...tapi berat badan dah 64kh jarum penimpang tak mau dah turun bawah 60...sobsss...
ReplyDeleteBaju semua udah ketatttt...uwaaaaaa...
versi diet2 ya yui..
ReplyDeletenampak sedap tu, tq share resepi yer.. done nuffnang
ReplyDeletenak kena cari periuk pengukus ni..dah teringin nak mengukus kek & brownise
ReplyDeletekalau jenis sukat2 mcm ini akak suka guna tapi grm2 adoi leceh hehe
ReplyDeletetq yui share resepi
Assalamualaikum... Nampak enak sekali...
ReplyDeletenmpk sedap je...
ReplyDeletekukus lebih moist dari bakar..sedap even versi atkins pun..ikut tekak memasinglah kan :)
ReplyDeletesedap...
ReplyDeletesuke cheese :)
selalu sy wat kek cklat kukus je,,x pernah ag wat campur cheese..boleh try..wah, diet atkin ke..dulu pernah jugak atkin2 ni,,pastu x sanggup dah..haha
ReplyDeletesedapnya..nk rsa yui buat.hehe
ReplyDeleteSalam, aah warnanya nampak menyelerakan lah ! :D
ReplyDeleteAssalamualaikum dan salam singgah petang dik...sedapnya,pandai adik buat...ada masa nak cuba jgk resepi ni...leh ker..hehe...
ReplyDeletemesti sedap ni :)
ReplyDeleteala terliur plak.. pg td bru mkn kek.. haha
ReplyDeletenapak sedap. :)
ReplyDeletesedap kalau penggemar koko..hihi..tq yui kongsi resepi
ReplyDeletegeram plak tgk.. terliur tau.!
ReplyDeletepakai gula equal tu ke?
ReplyDeleteversi atkin pon mesti sedap ni kan yui..
ReplyDeleteversi atkin pon mesti sedap ni kan yui..
ReplyDeleteasal coklat je terliur tgk...
ReplyDeleteamboi yui..meriah sgt resepi ne..tpi equal tu apa?hehehe
ReplyDeletewaah, ada cekelat cheese lah..
ReplyDeleteAsalkan ada coklat mesti sedap untuk tekak Ros :-)
ReplyDeleteVersi atkins..mmmm..mencari jgk alternatif bg memenuhi rasa tekak ye..hihi
ReplyDeleteshida pernah bt yui xde rsa mulanye alahai pasrahh huhuu..
ReplyDeletewah..nampak sedap nih..nnt nak cubala since AniqFiras sekarang suka makan kek...lagipun senang jer,kukus..
ReplyDeleteEqual 2 6 paket cmne ye? Sy letak equal 12 ketul yg kecik2 2 kn.. PAHIT!!
ReplyDeletesalam, kalau nak bakar suhu die brape ye?? :)
ReplyDelete