Kali ini kita buat egg muffin tuna. Eceh! Nama nak kerrrlaassss je jah oi. Tak kisahlah asalkan dilidahku rasanya sedap & mengenyangkan. Itu yang pentingkan?
Bahan-bahan ( dapat 6 ketul )
1) 3 biji telur
2) Sedikit garam
3) Sedikit serbuk lada
4) Sedikit tuna
5) Sedikit lada benggala/cili merah
6) Sedikit bawang
7) 2 keping cheese
Cara-cara
1) Pukul telur & garam hingga sebati
2) Masukkan serbuk lada
3) Tumis bawang, lada, cili & tuna sekejap
4) Masukkan telur sedikit dalam bekas
5) Masukkan bahan tumis
6) Letakkan kepingan cheese ( ikut citarasa )
7) Bakar lebih kurang 15 minit dalam oven
Mudahkan? Korang boleh gantikan letak udang, daun sup, sayuran hijau lain & pelbagai bahan lain ikut tekak masing-masing. Bagi yang diet atkins, ambil bahan yang dibenarkan sahaja. 6 ketul egg muffin tuna ini aku makan 2 kali.
Rasanya ini sahaja menu-menu yang dapat aku sharekan sebab lepas ini mood aku kena siapkan 6 biji bantal perhiasan felt craft. Maka mood masak nan hado ok. Kih kih kih.
Egg muffin dah sedap... tapi akk tuna kurang sket...kena ganti yg lain...
ReplyDeleteSelamat Petang Yui,
ReplyDeleteMacam best je tengok egg muffin tuna ni.. ; ) Tuna antara ikan kegemaran saya kerana tulang tk leceh.. ; ) Yang pasti saya akan try.. tapi bukan saya yang buat, recipe pass pada mak, buat muka cute minta mak buat.. ; )
bila teringat tuna terus melting :P
ReplyDeleteSEDAPNYA
ReplyDeletebanyak kongsi resipi dia sekarang ni :)
ReplyDeletesedapnya yui tengok intinya tu :)
ReplyDeletesedap ni.. nak kena try jugak
ReplyDeletehuuuiiissshh nampak sedap
ReplyDeletetengok bahan² tu dah tahu sedap kat tekak tu :)
ReplyDeletebaca enry ni tengah malam..buat perut akak lapar je..hehe
ReplyDeleteBoleh try lepas nih
ReplyDeleteMacam senang je..nak kena beli bekas bakar muffin ni...nak diet jgk!!
ReplyDeleteamboi sedapnyaa yui..meleleh2 heheee :)
ReplyDeletePergh. Sebut cheese meleleh
ReplyDeleteWah..egg muffin.sedap dh tu namanya..mesti sesedap rasanya.hihi
ReplyDeleteKalau tgh berdiet, boleh makan berapa biji muffin ni?
ReplyDelete