Wednesday, September 09, 2015

Minum air pada waktu yang betul

Minum air secukupnya amatlah penting untuk setiap orang. Sekurangnya 8 gelas sehari. Aku faham ada yang susah nak minum air masak/putih. Macam aku dulu. Tapi lepas follow diet atkins & sekarang dah stop diet, mulut dengan sendiri nak minum air putih.




Di atas ni panduan nak minum air. Moga beri manfaat untuk semua.


Nak diet pun pastikan minum air yang cukup ya, bukan sekadar kawal makan & telan ubat itu ini.



12 comments:

  1. pernah try diet atkins. hehe
    Memang kena banyak minum air :)

    ReplyDelete
  2. Salam singgah pagi dr http://seindahcerita.blogspot.com/
    Boleh di amalkan untuk kesihatan yang lebih baik..:)

    ReplyDelete
  3. betul tu, nak kurus kena minum air kosong banyak,, air kaler2 tak dikira.. hihi..

    ReplyDelete
  4. Salam singgah sini dik yui...akak selalu amalkan meminum air di setiap waktu pagi....hihi

    ReplyDelete
  5. alhamdulilah tekak akak mesra dengan air putih atau air ksong ni. nak minum sehari 3 liter pun insyaAllah boleh :)

    ReplyDelete
  6. yg lecehnya bila minum byk air asyik nak pi toilet je huhu

    ReplyDelete
  7. sama2.. dulu, semua nak air sedap ja.. sekarang more to plain water..

    ReplyDelete
  8. betul kita kena minum air yang banyak terutamanya air masak..

    ReplyDelete
  9. Perlu minum air dan minum air dengan cara berilmu. Wahh..giccu

    ReplyDelete
  10. Zumal dah rasa macam lebih air ^-^

    ReplyDelete

Assalamualaikum & salam sejahtera

1) Baca entry sampai habis
2) Komen secara berhemah
3) Komen yang mendatangkan "kecurigaan" AUTOMATIK di padam!

p/s: Jangan letak link kaler BIRU itu ea..elak SPAM!

Saya HORMAT anda,anda HORMAT saya
Peace ^__^