Thursday, September 22, 2016

Senaman ringkas yang boleh dilakukan dalam rumah sahaja

Punya panjang Yui punya tajukkan
Harap sepanjang itu juga diri ini mampu lakukan
Ekekekeke




Semua nampak senang
Takpe, mulakan balik kena rajin senaman
Ringkas pun ringkaslaaahhh



at

9 comments:

  1. Kakzakie Purvit22 September 2016 at 10:00

    Kadang yg ringkas dan dah ditampal kat dinding pun Yui tapi tetap culas juga nak lakukan. Kakaklah tu...buat ikut mood. Biasanya memang culaslah.

    ReplyDelete
  2. YatieOwner22 September 2016 at 11:26

    as long ada pergerakan sedikit pun tak pe kan. hehe.
    PG ni all time kat office, duduk je. sakit pinggang.
    bolehlah buat senaman ringan sikit tengok gambar tu :D

    ReplyDelete
  3. SIQAHIQA22 September 2016 at 11:33

    Nampak senang tapi nanye susah jugak nak buat tu. Kena bertahan. Hee. Jom buat sesama :)

    ReplyDelete
  4. Mila Ahmad22 September 2016 at 11:39

    nampak senang tapi berpeluh-peluh jugak nak buat tau. Chaiyok!

    ReplyDelete
  5. Yaya Mohd22 September 2016 at 14:45

    yaya pon bnyk jg download pic dgn video senmn yg bole dbuat kt uma ni..siap download app sekali.tp buat memula je..pastu........
    hehe.. =p

    ReplyDelete
  6. Nora Karim22 September 2016 at 16:35

    Kadang yang ringkas macam ni pun tak terbuat.. hehehe

    ReplyDelete
  7. ♥♥ Cik Nur ♥♥22 September 2016 at 17:01

    Jom buat group mengecikkan badan....
    Nur pun otw gak nih.. asyik mengembang je badan nih...
    jum yui

    ReplyDelete
  8. Gee Lion23 September 2016 at 00:25

    Masa mengemas rumah; mengemop, menyapu, menyental tu dikira senaman jugak kan? Hehehe..

    ReplyDelete
  9. Azhafizah MN6 October 2016 at 11:20

    kekadang tu kalau busy tak menyempat nak buat..huhu

    ReplyDelete

Assalamualaikum & salam sejahtera

1) Baca entry sampai habis
2) Komen secara berhemah
3) Komen yang mendatangkan "kecurigaan" AUTOMATIK di padam!

p/s: Jangan letak link kaler BIRU itu ea..elak SPAM!

Saya HORMAT anda,anda HORMAT saya
Peace ^__^