gitu...baru dapat kaki tirus yui :D
No. 5 tu selalu kakak buat selepas solat Yui.
nice tips yui..thanks share.klik klik redbull sini :)
yui kena rajin buat mcm pejal muscle kaki tu .... hehehe
selalu buat no 2 dengan 3 tapi lenguhnya ya ampun.
Same! Haih, itu pun bukan selalu buat. Camne nak dapat thigh gap ni. Hihi.
jumping jack paling seronok buat..kalau lunges dan squad tu buat berapa kali je otot peha dah sakit..huhu
Assalamualaikum & salam sejahtera1) Baca entry sampai habis2) Komen secara berhemah3) Komen yang mendatangkan "kecurigaan" AUTOMATIK di padam!p/s: Jangan letak link kaler BIRU itu ea..elak SPAM!Saya HORMAT anda,anda HORMAT sayaPeace ^__^
gitu...baru dapat kaki tirus yui :D
ReplyDeleteNo. 5 tu selalu kakak buat selepas solat Yui.
ReplyDeletenice tips yui..thanks share.
ReplyDeleteklik klik redbull sini :)
yui kena rajin buat mcm pejal muscle kaki tu .... hehehe
ReplyDeleteselalu buat no 2 dengan 3 tapi lenguhnya ya ampun.
ReplyDeleteSame! Haih, itu pun bukan selalu buat. Camne nak dapat thigh gap ni. Hihi.
ReplyDeletejumping jack paling seronok buat..kalau lunges dan squad tu buat berapa kali je otot peha dah sakit..huhu
ReplyDelete