tentang
banner
tutor
fb
home

Wednesday, April 02, 2014

WW 8 [2014] - Senaman untuk perut



Sumber : Kevin Zahri




guna AKAL berfikir,guna HATI merasa dan guna JARI meluahkan ^ ___ ^

13 dak comei sayang YUI:

Myra Jay said...

Yang penting kena rajin kan Yui :D

Nurzakiah Hanum said...

GREAT

Mrs Velentine said...

kena try ni///tq yui

diana said...

nampak macam senang..dah buat memang semput rasa tak sampai seminit..hahah

Sheila Salim said...

Assalamualaikum.. dulu sheila rajin buat sit up sebelum tidur. atleast dalam 20 kali. terasa la kurang lemak kat perut. hehe masa tu buncit sangat. hihi singgah menabung ford sini~~~

nana kimie said...

hee lama da nana xbesenam yui:)

eima said...

aku tak penah bersenam .. huhu
pemalas ..pastu skrg buat aktiviti berat sikit mengah ..hahah

lynndamya said...

Salam, wahhh mmg xrajin nak try semua ni, tp sgt tertarik dgn ilustrasi yg versi muslimah punya..selalu mcm sakit mte and malu2 nk tgk omputih punya senaman, hahah

Petak Bunga said...

60x

dapat seround pun okeykan?

Cik Itah@RRP said...

salam. nice sharing yuii :)
menabung ford untuk yui ^^

Azhafizah Md Nor said...

nampak mudah..mula² buat excited..lepas tu mulalah sakit² sikit.hehe

Zara Nurhaidah said...

Ini smemang ny ssuai ntik kak zara .. hahah

Nadia Johari said...

setiap pagi kene buat