Malang tak berbau
Sebelum ini buat alhamdulillah takde masalah
Tapi semalam saja buat 5x
5x sahaja!!
Tak lama lepas itu dah rasa lain pinggang ini
Sudah!
Lenguh pulak
Urat simpul ke angin masuk lebih ke itu tak pasti
Yang pasti semalam "kerja berat" ialah sit up
Mungkin badan terlampau berat
Perut terlampau kembung
Hahahaha
Penyudahnya letak balm panas
Letak koyok
Nak rukuk terasa
Nak tidur pun kena elok-elok
Pagi ini pun terasa lagi
Dugaan sungguh
ALLAH sayang
Sebelum ini buat alhamdulillah takde masalah
Tapi semalam saja buat 5x
5x sahaja!!
Tak lama lepas itu dah rasa lain pinggang ini
Sudah!
Lenguh pulak
Urat simpul ke angin masuk lebih ke itu tak pasti
Yang pasti semalam "kerja berat" ialah sit up
Mungkin badan terlampau berat
Perut terlampau kembung
Hahahaha
Penyudahnya letak balm panas
Letak koyok
Nak rukuk terasa
Nak tidur pun kena elok-elok
Pagi ini pun terasa lagi
Dugaan sungguh
ALLAH sayang
11 dak comei sayang YUI:
:)
Salam. hee kena banyak bersenam cik nuyui yang chantek itu ya.
terseliuh pinggang ke yui ?
urat terkejut tibe² kot yui..seksa kalau salah urat ke berkaitan dengan urat ni..bertabahlah seketika sementara tunggu elok.
urat terkejut tu...
hehe.
xwarming up dulu ke yui..
hihi..
semoga pinggang cpt sembuh
pastu sambung sit up...
siann...tersalah urat kali tu..kalau sakit memang seksa nk gerak
yui buat warming up dak before sit up ni?
hati-hati dik non!!
lama x buat sit up... huhuhuhu
perut pon dah makin boroi ni..klu dapat buat..leh kempis sket..hehehe
Sakit tapi best. Kalau tak sakit rasa tak puas. Betul tak. Tapi kalau bab pinggang memang patah semangat skit.
Assalam yui,
moga cepat sembuh naaaaaaaaaaaaaaaaaa
Post a Comment