BAHAN-BAHAN ( 1 orang )
1) 3 keping salad
2) 1 cawan brokoli
3) 1 batang sosej
4) Sedikit mayonis
5) Sedikit butter
CARA-CARANYA
1) Brokoli dipotong, sapu sedikit butter & direbus terlebih dahulu bersama sosej
2) Salad boleh dipotong kecil atau dibiarkan seperti gambar
3) Letak mayonis sebagai perasa atau boleh gaul sekali
* Nak tambah kobis purple, sayuran lain pun tiada masalah. Ikut selera.
Senangkan? Kalau dah bosan makan telur separuh masak pagi-pagi, kita makan pula salad. Lebih segar lebih umphhh!
Ini namanya resepi bermalasan. Huhu.
21 dak comei sayang YUI:
great
dah lama tak buat brokoli salad..sedap kan..
sedap & berkhasiat ni tq share yer
mesti sedap ni ;D
Memang feveret ni..tiap2 ari kena ada..hehe
akak suka gila ngan brokoli yumyum
sedap, nak2 bila tengah fresh salad tu
nak.. tp macam kurang rajin lak rasa nak buat gini.. heee
banyak dah menu diet atkin yui ni..sangat berguna :)
sedap tu yui.. tenkiu for the recipe
simple yg sedap tu.. :)
sesiapa yg nak diet elok sgt bykkan sayur.. :)
ce kak yui bg tips untuk kanak kanak riang mcm saya untuk makan sayur? Tengok gambar pun tak berkenan ni. Haaaa.
Resepi diet.... Akk kalu buat salad kono nak diet... Pas tu buh dressing byk, diet kelaut...hhaaaa
baik tuk kesihatan :)
nyum2. kite suka brokoli.
brocoli rebus dengan carrot campur kayu manis dengan lada putih nak kasi rasa sedap sikit. pastu kisar. pon sedap. macam makanan baby2 gituu. hihii
sdp gak nih skali skala mkn.. kalo hari2 mmg xleh blah ar.. haha...
mudah kan.. sarapan yang sihat dan mudah :)
wah, ini antara menu diet yang sihat ni...boleh SA cuba nanti..
nampak sedap. nak cuba la nnt. hehe
hohoho...i likeee...
menu org diet! terbaikkk!
Post a Comment