Ada yang tengah berdiet atkins? Kempunan nak makan kek tapi kek yang dijual tak memenuhi syarat diet atkins, sila cuba menu di bawah. Boleh buat cover kempunan tu serba sedikit. Hihi.
sumber : Kelab Diet Atkins
Aku pernah buat versi aku, bukan kukus [ entry ]. Yang kukus ini nampak menarik sebab 98% macam kek dijual di luar. Kau tengok dia punya tekstur. Menarik!
Fasa 1 boleh makan tapi aku rasa kalau fasa 1, 2 minggu tu buat "clean diet". Makan benda asas sahaja. Kalau lepas dua minggu masih teruskan induction, boleh buat resepi di atas. Yang penting. pandai kira carb intake ok.
Apa pun terpulang sebab badan masing-masing. Naik turun sendiri juga kena cover =)
16 dak comei sayang YUI:
bestnyer.. asik cheat aje yuiii .. guana.. dengar kat diet atkin bleh guna tepung almond kan yui??
krim cheese semata2 ke? tak muak ke?
ps: konon nk nmpk byk sikit bila cash out tu tp hampeh jugak. Kalau die base on komen org psl fraud tu mmgla hampeh. org click bukan bermakna kite terlibat kan.
orhh..Yui, penah buat kek cheese leleh atkin ke? camner? sdap la tuuu... bahan2 dia tu... kene beli kedai pasaraya besar..kalo kedai kecik kat area umah tu tak sure ade jual cream cheese tak, akak nak gak try buat... hehehehe.. tapi tak yah diet la.. yui diet ke?
menarik ....
yang taknak diet ni nampak pun sedap kek tu..ahhaha
alhamdulillah CT dah hilang few kilos dengan bantuan DA.. nanti share la lagi recipe i loooike :D
alahai...sedapppnye kak. Tapi nak buat takde masa. sedihhh T_____T
sedapnyaaa. nak try buatlahh :D
nampak cam sedap =)
queenpink tengah pregnant,tak boleh diet2 :)
saya masih mencuba nak diet tahun ni... tapi baru sehari dah tak tahan... lemah nya badan... cemana yek... rasanya tanak diet lah... nak makan jer tapi nak senam kaw kaw punya...
WAH...lepas ni boleh la cuba kan..
pertama kali saya rasa air mineral dititiskan stevia..saya rasa, rasanya sangat pelik..& rasa tak nak minum lagi dah..mungkin kena letak dalam air manis ye
ana masih blm cukup kuat utk diet hold mkn T___T
Nampak sedap tu..
Atkin pun nampak sdap.. nyumyy
Post a Comment